Die erste Sauna von Duravit

MODERNE SCHWITZHÜTTE NACH URALTEM RITUAL. "INIPI" - DIE ERSTE SAUNA VON DURAVIT. Ein Stein wird im Feuer erhitzt und mit einem Hirschgeweih in ein Zelt getragen - das beschreibt nur einen Teil eines komplexen Rituals, das den Indianern Nordamerikas zur zeremoniellen Reinigung und zur physischen Gesunderhaltung diente. Das Wort dafür lautet „Inipi“ und bedeutet in der Sprache der Lakota-Indianer „sie schwitzen“ oder auch „Schwitzhütte“.

Alles ist irgendwie Wellness. Der grüne Tee mit Aloe Vera. Die Massage mit den heißen Steinen. Doch heute ist es schon längst nicht mehr mit einer Tasse Wellness-Tee am Tag getan. Wer sich gut fühlen will, wird selbst aktiv. Laut Trendforschern ergänzt
Self-ness den Wellness-Begriff neuerdings um den aktiven Part: Wir möchten uns nicht nur passiv verwöhnen lassen, sondern auch aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun. Da kommen regelmäßige Saunagänge zur kalten Jahreszeit gerade recht. Diese stärken nämlich langfristig das Immunsystem.

Die Überwärmung in der Sauna stimuliert nicht nur die Bildung körpereigener Killerzellen sondern fördert auch die Entwicklung von Abwehrstoffen im Blut. Insgesamt sind Saunagänger seltener krank und überstehen Infekte schneller. Die Wärmeregulation wird beim Saunieren regelmäßig trainiert, sodass sich der Körper schnell auf wechselnde Temperaturen einstellen kann. Deshalb sind Saunanutzer weniger anfällig, wenn es draußen kalt und feucht wird.

Die Inipi-Sauna von Duravit bietet neben gesundheits-fördernden Schwitzkuren zusätzliche Funktionen. Der Saunist kann Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Farblicht und Sound über eine Fernbedienung individuell einstellen. Bevorzugte Kombinationen können als Nutzerprofile gespeichert werden. Zusätzlich sorgen voreingestellte Szenarien für Abwechslung: Jungle, Desert, Asia, Mediterranea oder Indian entfalten in puncto Luftfeuchtigkeit oder Temperatur ihre Wirkung, und sind zudem vom passenden Sound begleitet. Als platzsparende Alternative bietet die Kompaktsauna Inipi B auch auf kleinstem Raum höchstes Sauna-vergnügen.

Jedoch macht erst die kalte Dusche danach das Saunieren so gesund. Die sich abwechselnden Warm-Kalt-Reize sind das optimale Training für Herz und Kreislauf. Beim Abkühlen unter der Dusche ziehen sich die Blutgefäße wieder zusammen und der Kreislauf stabilisiert sich. Frische Luft kühlt zudem die Lungen und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.

Für alle ungeübten Saunagäste bietet die Dampfdusche St.Trop eine mögliche Alternative. Dampfduschen sind kreislaufschonende Schwitzbäder mit saunaähnlicher Wirkung. Im Dampfbad herrschen niedrigere Temperaturen als in der Sauna, die Luftfeuchtigkeit liegt aber bei fast 100 %. Diese Kombination von Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt.

Regelmäßige Schwitzkuren tragen also längerfristig zur Stärkung des Immunsystems bei als eine tägliche Tasse Wellness-Tee. Dank Selfness wird die Entspannungskur in der Sauna gleichzeitig zur präventiven Gesundheitsmaßnahme. Auch wenn die kalte Dusche nach dem Saunabesuch anfangs Überwindung kostet.
DURAVIT